コリコリとした独特の食感がたまらないめかぶ。 ご飯のお供やお酒のアテにぴったりの食材ですが、皆さんはめかぶのこと、どれくらいご存知でしょうか？ 海藻類は低カロリーなのに栄養価の高さから、ダイエット食品としても注目され続け…

大根おろしを食べる機会ってすごくたくさんありますよね！ 大根おろしはお魚やお刺身のお供だけでなく、最近はレストランで定番のおろしハンバーグの上にも必ず大根おろしが乗っています！ そんな大根おろしですが、とっても身体に良い…

多くの人が親知らずの抜歯の痛みを味わったことがあるかと思います。 親知らずの抜歯を考えている人は、痛みがどれくらいのものなのか気になりますよね。 また、抜歯にかかる費用は、親知らずの状態によっても異なります。 さらに抜歯…

痛風になったときに、食事に納豆を食べると良くないと言われていますが、本当なのでしょうか？ 普段の食事に納豆を食べることも多く、納豆には便秘解消や動脈硬化予防などの効果もある食材です。 では、なぜ納豆が痛風に良くないのか気…

胃潰瘍の原因の多くは、ストレスやタバコによるものです。 ですがお酒をよく摂取する中高年男性も胃潰瘍になりやすいと言われています。 そのため、職場や日常でのストレスによって、胃潰瘍になりお腹に痛みが起こることもあります。 …

閃輝暗点って何？と、知らない人も多いかと思いますが、閃輝暗点は視覚障害を引き起こし、視界の中心部分に光が現われます。 そのため、閃輝暗点を引き起こすと、視界が欠け、視力が低下すると言われています。 外出時にも閃輝暗点が発…

皆さんの中にも｢くわい｣と聞いても、何のことか分からない人が多く、くわいの旬も知らないかと思います。 くわいとは、馴染みの薄い野菜ですが、昔から縁起物としてお正月に食べることがあります。 芽が出ているくわいは、｢芽でたい…

アツアツのご飯は美味しそう！と思っても猫舌ですぐには食べられないと困っていませんか？ 猫舌の人はラーメン、グラタン、ホットコーヒーなどできたてアツアツが美味しい食べ物を食べてみたいと思いますよね。 猫舌になってしまう原因…

最近ダイエットに効果があると話題のタイガーナッツをご存知ですか？ そのまま食べられるスーパーフードとして人気が上昇しているタイガーナッツですが、「ナッツ」という名前なのにピーナッツやカシューナッツなどの種子類ではありませ…

メインとして料理に出てくることはほとんどないメンマですが、ラーメンに入っているメンマが大好きという方も多いのではないでしょうか？ あまり注目されることはないメンマですが、実はカロリーが低いのでダイエットの時によく食べると…

わきがの臭いが気になるときに、食事を気をつける対策方法があるのをご存知ですか？ 「わきがは遺伝だから仕方ない」「手術する以外に対策方法はない」と思って諦めている方は是非食事での対策方法を試してみて下さい。 特に男性の方は…

めかぶってそもそも何なのでしょうか？ めかぶとはワカメの根元部分の事です。 めかぶは栄養が豊富で美容と健康にとてつもない効果をもたらしてくれるんです！ でもめかぶの食べ方が分からない方もいると思います。 ここではめかぶの…