梅雨が明け、暑い夏が終われば、食欲の秋がやって来ます。 食欲の秋は、美味しい旬の食材が多く、ダイエット中の方には、食欲を抑えるのも大変ですね。 漢方薬やダイエット薬で、食欲を抑える方法を実践している方も多いかもしれません…

今週は、ずっと徹夜で仕事しなければいけない…。というとき、 一睡もせずに１週間というわけに行きませんので、効果的で最適な時間に仮眠を取らなければなりません。 夜勤で徹夜することが多い看護師さんや、２４時間営業で深夜業務の…

皆さんは、ゴキブリ対策の退治は、どうされていますか？ 今から、３億年以上前の化石からも見つかっている史上最強生物のゴキブリ。 以前は生息していないと言われていた北海道にも、暖房器具や電化製品を熱源に、生息していると言われ…

寝坊した朝、急いで洗面台に行き、顔を洗って鏡を見ると、髪の毛が爆発したような寝癖が！ こんな経験、皆さんもありますよね。 男なら、ヘアワックスを付けたり、帽子をかぶったりすれば、ある程度ごまかせますが、接客業の女性などは…

同じ髪型をしているとだんだん飽きてきますよね。 でも、美容院に行くほどでもない。 だけどイメチェンしたい。 という方は、髪の分け目を左右変えてみたりするのはいかがでしょうか？ 髪の分け目を左右変えるだけで運気まで変わるこ…

洗濯物の中でもなかなか臭いが取れないのがタオルです。 タオルは清潔にするために、手を洗った後に拭くためのものですから、そんなタオルから臭いがするのはちょっとＮＧですよね。 今では匂い付きの柔軟剤が当たり前のように溢れてい…

背筋を伸ばすと疲れるからと、いつも猫背になってしまっている方はいませんか？ 実は背筋を伸ばす正しい姿勢の方が、猫背のときよりも疲れを感じないのです。 猫背を治すと疲れが軽減されるだけではなく、背筋が伸びることで、本来の身…

普段の生活で何気ないときに、突然まぶたがピクピク痙攣することはありませんか？ 痛みはなくても、まぶたがピクピク痙攣すると、すごく気になって困りますよね。 そしてそれは人によって起こる頻度も変わってくるため、なにが原因で自…

寝るときに寝言が多いことに悩んでいる方はいませんか？ 寝言にはきちんと原因があり、その原因は人によってさまざまです。 可愛いちょっとした寝言ならまだしも、寝言で返事をしたり寝ているときに叫ぶようなことが多くなると、自分で…

夜尿症は、本人が無意識で寝ているときに排尿してしまう症状です。 それっておねしょではないの？と思われる方もいるかもしれませんが、子供のおねしょは成長と共に大半は改善されるため、小学生から大人でも改善されない場合はおねしょ…

大人の仲間入りをする大事な成人式ですが、そのお祝い金の相場はいくらぐらいなのでしょうか？ それは、成人式を迎える人との関係によってお祝い金の相場が変わってくるので、一律でいくらというわけではありません。 よって自分の身内…

「ネット依存症」という言葉をご存じの方は多いと思いますが、実際に自分が依存しているかどうかチェックしたことのある方は、少ないのではないのでしょうか。 現代はネット化が進み、スマホ、ゲーム、ネット通販などが流通しています。…

まだ上手く言葉を話せない幼児は、魚の骨が喉に刺さったら苦しくても親が気づいてあげられないことも少なくありません。 魚の骨が喉に刺さったら、幼児はどのようにそれを表現することができるのでしょうか。 家族が刺さっていないか確…

女性は爪を伸ばしている場合が多いため、爪が割れたりかけたりすることがよく起こります。 爪が割れると地味に痛いですし、ひどい場合は血が出たりすることも少なくありません。 絆創膏を爪の割れる箇所に張ることで、痛みが和らぎます…