炭酸水の効果が知りたい!寝る前に飲めば髪の毛、血圧に変化アリ?
ダイエット効果が高く体に良いとされている炭酸水ですが、実は寝る前に飲むことで髪の毛や血圧にもよい効果があるとみなさんはご存じでしたか? 寝る前に飲むだけで髪の毛や血圧の状態を調整できるのであれば、ダイエットではデメリット…
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みなさんは簡単なストレッチや筋トレを習慣的に行っていますか? 現代人は特に運動不足なので、適度な運動を日頃から行っておかなければなりません。 しかし毎日ジョギングしたり、ジムに通ったりするのは女性に限らず男性も面倒な習慣…
もち麦は近年話題のダイエット法として注目されていますが、ネット上では効果 がなかった、思ったように痩せられなかったなんて口コミも少なくありません。 では実際にもち麦は便秘やコレステロール改善に効果はないのでしょうか。 実…
皆さん、心理テストは好きですか? 恋愛や性格診断など色々な特徴がある心理テストは多いですが、今日のテーマは、サイコパス診断の心理テストについてです。 サイコパスという言葉は聞いたことあるけど、サイコパスの意味や特徴は知ら…
仕事や子育てでイライラしない方法なんて無い!と思っている方も多いのではないでしょうか…。 しかも、食べ物で解決なんて、ヤケ喰いやドカ喰いをしろと言われているようだ…。と思う方もいらっしゃるかもしれません。 でも、仕事や子…
梅雨が明け、暑い夏が終われば、食欲の秋がやって来ます。 食欲の秋は、美味しい旬の食材が多く、ダイエット中の方には、食欲を抑えるのも大変ですね。 漢方薬やダイエット薬で、食欲を抑える方法を実践している方も多いかもしれません…
今週は、ずっと徹夜で仕事しなければいけない…。というとき、 一睡もせずに1週間というわけに行きませんので、効果的で最適な時間に仮眠を取らなければなりません。 夜勤で徹夜することが多い看護師さんや、24時間営業で深夜業務の…
皆さんは、ゴキブリ対策の退治は、どうされていますか? 今から、3億年以上前の化石からも見つかっている史上最強生物のゴキブリ。 以前は生息していないと言われていた北海道にも、暖房器具や電化製品を熱源に、生息していると言われ…
寝坊した朝、急いで洗面台に行き、顔を洗って鏡を見ると、髪の毛が爆発したような寝癖が! こんな経験、皆さんもありますよね。 男なら、ヘアワックスを付けたり、帽子をかぶったりすれば、ある程度ごまかせますが、接客業の女性などは…
『お疲れ目様』 30年くらい前の目薬のテレビCMをふと思い出し、この記事を書いています。 30年前も、現代も、疲れ目には目薬!と相場が決まっていますね。 しかし、パソコンやスマホが普及した現在では、疲れ目に目薬だけでは、…
日本人の3分の2以上の人が悩まされていると言われている『肩こり』 『枕を高くする』ということわざがありますが、枕を高くして心配事が無くなるなら、肩こりの解消法に悩んで、枕を濡らすことは無いはずですね。 肩こり解消のための…
くどき落としたいと思っている女性を高級レストランへ食事に連れて行き、お会計伝票を見て思わず、立ちくらみした経験のある男性諸君。 そんな男性諸君と、一晩中、酒を酌み交わしたい気分だが、今日はそういう立ちくらみではなく、ふと…
『眠い…。眠い…。とにかく眠ーーい!』 『寝すぎだと思うくらい寝たはずなのに、まだまだ眠い!』 『寝すぎて頭痛や腰痛になった!』 そんな経験は皆さんにもあると思います。 しかし、寝すぎも立派な病気なんです。 頭痛、腰痛な…
同じ髪型をしているとだんだん飽きてきますよね。 でも、美容院に行くほどでもない。 だけどイメチェンしたい。 という方は、髪の分け目を左右変えてみたりするのはいかがでしょうか? 髪の分け目を左右変えるだけで運気まで変わるこ…