普段よく口にするスナック菓子は、実は食べ過ぎると身体に悪い影響があり危険なことをご存知でしょうか。 子供ものおやつとしてあげたり、買ったりたべることもおおいですがそんなスナック菓子に悪影響のでるものが含まれていると不安に…

高血圧の人が一番気を付けたいのは、食事です。 高血圧から血圧をなるべく上げないような食事のレシピを決めるのは、なかなか大変ですよね…。 レシピもそうですが、高血圧の人が積極的に食事で摂取したい栄養素としてカリウムを挙げら…

糖尿病と付き合っていくには、食事の内容は非常に大事になってきます。 食べたいものだけ食べるような不摂生な生活をしていては、よくなるものもよくなりません。 糖尿病患者が避けるべき食べ物も存在しますので、食事の内容については…

たこ焼き器はたこ焼きを焼くためのものですが、ひとひねりアレンジを加えるだけで、一風変わったたこ焼きを作ることができるのです。 毎回定番のたこ焼きをするのもいいですが、大人数でパーティーをするとき、子供と一緒にワイワイ食べ…

今や日本でも定番料理のカレーライスですが、みなさんはカレーに隠し味として、利用している調味料などはありますか？ カレーの隠し味ランキングとして今回取り上げるのは、近年注目されているコーヒーが１位ではありません。 コーヒー…

『お疲れ目様』 ３０年くらい前の目薬のテレビＣＭをふと思い出し、この記事を書いています。 ３０年前も、現代も、疲れ目には目薬！と相場が決まっていますね。 しかし、パソコンやスマホが普及した現在では、疲れ目に目薬だけでは、…

痩せたいのについつい間食をやめることができず、ダイエットが続かないという方はいませんか？ 最近は特にスナック菓子やコンビニのスイーツなども進化しているので、どうしても食べたくなってしまう気持ちは、誰しもが抑えられなくなっ…

まだ上手く言葉を話せない幼児は、魚の骨が喉に刺さったら苦しくても親が気づいてあげられないことも少なくありません。 魚の骨が喉に刺さったら、幼児はどのようにそれを表現することができるのでしょうか。 家族が刺さっていないか確…

普段の生活において、何気なく口の中を噛んでしまうことによって痛い思いをされた方は多いかと思います。 口の中を噛むことによって、粘膜が傷つき、口内炎の原因になってしまうことも少なくありません。 口の中を噛むと痛いだけではな…

げっぷがあまり出ない人と、その反対にげっぷがよく出る人はどのような違いがあるのでしょう。 小さい赤ちゃんなどは、げっぷを出してあげないと消化不良になってミルクを吐き出してしまったり、気管に空気が詰まったりして上手く呼吸で…

日常から食後は眠気が襲ってきますよね。 しかも昼ごはんを食べた時が眠気を引き起こす事と思います。 体を動かすなど運動をして、原因不明の眠気の解消している方は多いでしょう。 そこで今回は 食後の眠気を引き起こす原因 運動以…

GW明けって体が怠い事ありませんか？ それは五月病かもしれません。 しかし五月病の症状ってどんなもの？と思う方もいますよね。 五月病になる前に対策や予防できる食事なんかがあれば良いと思いませんか？ また症状がわかっていれ…